დიეტა ჩიყვისთვის

დიეტა ჩიყვისთვის

პოდაგრის დიეტა არის ერთ -ერთი მთავარი ღონისძიება, რომელიც მიზნად ისახავს ტკივილის რაც შეიძლება მალე მოცილებას და ორგანიზმში მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.

ჩიყვი არის სისტემური დაავადება, რომელიც იწვევს შარდმჟავას მეტაბოლიზმის დარღვევას. ჩიყვი ხშირად მეორდება და გამწვავება შეიძლება მოხდეს კეთილდღეობის ფონზე. ნატრიუმის ურატის მარილები გროვდება ლიგატურ აპარატში, სახსრების სახსრებში, ხრტილოვან გარსებში და სხვა. ყველაზე ხშირად ჩიყვი აღინიშნება იმ ადამიანებში, რომლებიც არ აკონტროლებენ საკვების მიღებას, ხშირად მოიხმარენ ხორცს, ცხარე საკვებს და ალკოჰოლს. ცხოვრების უმოძრაო რიტმს, ემოციურ შოკს და ქრონიკულ სტრესს შეუძლია გაამწვავოს დაავადებისადმი მიდრეკილება. დაავადების გადაცემის მემკვიდრეობითი ფაქტორიც ხდება, მით უმეტეს, თუ ზემოთ აღწერილი ცხოვრების წესი ოჯახშია მიღებული. ჩიყვი იწყება მწვავედ, ყველაზე ხშირად ღამით. თავდაპირველად, ტკივილი ლოკალიზებულია თითების დიდ სახსარში, ფეხებში, იდაყვებსა და მუხლებში. ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს ერთი დღის განმავლობაში, შემდეგ ჩაცხრას და დატოვოს სიმტკიცე და ხახუნის შეგრძნება სახსარში. თავდასხმები შეიძლება განმეორდეს, გავრცელდეს სხვა სახსრებზე, დაზარალებული სახსრის სახსარი შეშუპებულია, სიწითლე შესამჩნევია. მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით, ინიშნება დიეტა, რომელიც ეფუძნება მოხმარებული ცილის რაოდენობის შემცირებას კგ-ზე 0, 8-1 გრამამდე. სხეულის წონა, რომელიც შეაჩერებს ორგანიზმში შარდმჟავას წარმოებას.

დიეტა პოდაგრისთვის ფეხებზე

ჩიყვი არის სახსრების სახსრების საკმაოდ გავრცელებული პათოლოგია, ჩიყვის მიზეზი მდგომარეობს ორგანიზმში ნორმალური მეტაბოლიზმის დარღვევაში და კონკრეტულად - როდესაც შარდმჟავას ნატრიუმი (მისი მარილის ნარჩენები) გროვდება ერთობლივ კაფსულებსა და ლიგატებში.

ფეხებზე ჩიყვის დიეტა მოითხოვს პაციენტს დაიცვას გარკვეული შეზღუდვები, რაც ნებადართულია საკვების გამოყენებისას მხოლოდ ზომიერად ჭამა და არ იშიმშილოს; მარხვის დროს უფრო შარდმჟავა იწარმოება და ეს იწვევს ტკივილის მწვერვალებს. ჭარბი კვება ზრდის სტრესს საშარდე სისტემაზე და ეს ასევე იწვევს შარდმჟავას გადაჭარბებულ დაგროვებას. ჩიყვით დაავადებული პაციენტი უკუნაჩვენებია ხორცის, თევზის, ხორცის და თევზის ბულიონების ჭამა, ცხოველური ცხიმები, ყველაფერი შებოლილი, სუბპროდუქტები, ხიზილალა. თქვენ ასევე მოგიწევთ თავი შეიკავოთ ლობიოს და სანელებლების ჭამისგან. გარდა ამისა, ფეხებზე ჩიყვის დიეტა გულისხმობს ალკოჰოლური სასმელების სრულ უარყოფას - ლუდი, ღვინო და სხვა. პაციენტი უკუნაჩვენებია: შოკოლადი, ძლიერი ჩაი, ყავა, კაკაო, ნამცხვრები კრემებით, ჟოლო, ლეღვი, ყურძენი, ცხარე და მარილიანი ყველი.

დიეტა ხელების ჩიყვისთვის

ხელებზე ჩიყვის დიეტა გულისხმობს ორგანიზმში შარდოვანას პროცენტის სტაბილიზაციას, ისევე როგორც ზოგადად მეტაბოლიზმს, ყოველდღიური დიეტადან შარდის მრავალი ბაზის შემცველი საკვების გამორიცხვით. ამავე დროს, ნებადართულია რძის, კვერცხის, ხილის, ბოსტნეულის, ყველის მოხმარება, დადგენილია, რომ მათში პურინების პროცენტი ძალიან დაბალია, უფრო მეტიც, მათ აქვთ მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება და მშვენივრად აკმაყოფილებენ შიმშილს.

პოდაგრის დროს შარდმჟავა ყველაზე ხშირად დეპონირდება ხელების ერთობლივ კაფსულებში, რაც იწვევს ანთებას და ძლიერ ტკივილს. დაავადების გამწვავების პიკზე პაციენტს აწუხებს მოძრაობების შეზღუდვა და ტკივილი. პირველი, რაც ასეთ მომენტში დაგეხმარებათ, არის მკაცრი დიეტა, გარკვეული საკვების გარდა.

თითქმის ყველა სახის ხორცი არ არის რეკომენდებული მოხმარებისთვის, ბულიონი ბოსტნეულის ბულიონების გარდა, სოუსით გასახდელი, ასპიკი, შებოლილი ხორცი, შეფუთული სუპები, თევზის ხიზილალა, თევზი, დაკონსერვებული საკვები, გაჯერებული ჩაი, ყავა, კაკაო, პარკოსნები, გახანგრძლივებული შენახვის პროდუქტები, ცხარე მწვანილი, ნამცხვრები ნაღებით, შოკოლადი, ალკოჰოლი, ლეღვი, ყურძენი, ჟოლო.

შეზღუდეთ მოხარშული ფრინველისა და თევზის, პომიდვრის (არა უმეტეს 3 დღე), ყვავილოვანი კომბოსტო, მჟავე, ბულგარული წიწაკა, ნიახური, რევანდა და ასკილის ყოველდღიური მიღება. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ მწვანე ხახვისა და ოხრახუშის, კარაქის, რძის რაოდენობა.

ყოველდღიური მენიუ შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ პროდუქტებს: კალმარი, კრევეტები, ქათმის კვერცხი, ვეგეტარიანული სუპები, უცხიმო ხაჭო, ყველი, არაჟანი, სხვადასხვა მარცვლეული, პური, მაკარონი, თხილი, თესლი, კომბოსტო, სხვადასხვა ბოსტნეული, თაფლი, მარმელადი, მარშამლოუ, ვაშლი, ციტრუსის ხილი, ნესვი, ავოკადო. კვაზი, წვენები, კომპოტები, სხვადასხვა მცენარეული ზეთები.

დიეტური კვების მკაცრი დაცვით და წამლის სწორი მკურნალობით, ხელებში მოძრაობისას მტკივნეული სპაზმები შემცირდება და ჩვეული მოძრაობები არ გამოიწვევს აუტანელ ტკივილს.

დიეტა 6 პოდაგრისთვის

ჩიყვის დიეტა 6 ასევე მითითებულია შარდსასქესო სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ, დიათეზი შარდმჟავას მაღალი მაჩვენებლით, ოქსალურია, ცისტინურია. კვება მიზნად ისახავს შარდმჟავას წარმოების ნორმალიზებას, შარდის ნორმალური გარემოს აღდგენას (მჟავედან ტუტემდე).

დიეტური კვების სარგებელი პურინებით, ოქსილის მჟავით მდიდარი საკვების მიღების შემცირებაზე და საკვების უპირატესობაზე ყოველდღიურ მენიუში, რომელსაც შეუძლია ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება. პროდუქტებს არ სჭირდებათ სპეციალური მომზადება, სამზარეულოს პროცესი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ხორცი და თევზის პროდუქტები უნდა მოიხარშოს, რათა პროდუქტებიდან ზოგიერთი პურინი ამოიღონ ბულიონის ბულიონში. გარდა ამისა, მიღებული მოხარშული პროდუქტების საფუძველზე შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა მეორე კურსი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ხორცის მოხმარება კვირაში არა უმეტეს 2-3-ჯერ, თითო 150 გრამი, თევზის ჭამა შეიძლება უფრო ხშირად, მაგრამ ნაწილობრივ არა 170 გრამზე მეტი.

თქვენ უნდა ჭამოთ ნაწილობრივ, 4-6 ჯერ დღეში, არ დაგავიწყდეთ ერთდროულად საკმარისი სითხის დალევა. შვიდიდან ათ დღეში ერთხელ, თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ განტვირთვის დღეები ხაჭოს ან ხილის ჭამით, ასევე შეგიძლიათ კეფირი. ასეთ დღეებში პაციენტმა უნდა დალიოს მინიმუმ 2. 5 ლიტრი სითხე. მარხვა დაუშვებელია, რადგან მას შეუძლია გაართულოს დაავადება.

ჩიყვის დიეტის 6 მენიუ უნდა შეესაბამებოდეს შემდეგ სტანდარტებს: დღიური ცილის კოეფიციენტი 80-90 გ, ყოველდღიური ცხიმის კოეფიციენტი 80-90 გ, ნახშირწყლების დღიური კოეფიციენტი 400 გ; კალორიების რაოდენობა დღეში არის 2600-2900 კკალ; რეტინოლი 0. 5 მგ, თიამინი 1. 5 მგ, ასკორბინის მჟავა 150 მგ; ნატრიუმი 4 გ, კალიუმი 3. 5 გ, კალციუმი 0. 75 გ და ა. შ.

შეგიძლიათ მიირთვათ ცოტაოდენი უცხიმო თევზი, რძის პროდუქტები, მარცვლეული, კვერცხი, ბოსტნეული, ხილი, ტუტე მინერალური წყალი, სუსტი ჩაი.

დიეტა 8 პოდაგრისთვის

პოდაგრისთვის დიეტა 8 ინიშნება, თუ პაციენტს აქვს სიმსუქნის რაიმე ხარისხი. სიმსუქნე, ჭარბი კვების შედეგად, ქმნის დამატებით ტვირთს სხეულის ყველა სისტემაზე და ამძიმებს ნებისმიერ მიმდინარე დაავადებას. დიეტის არსი არის ქსოვილებში ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრა. დიეტის კალორიულ შემცველობას მხარს უჭერს ცილების უფრო მაღალი პროცენტი და ცხიმების პროცენტული შემცირება და ნახშირწყლების თითქმის გამორიცხვა (120-130 გ ცილა, 80 გრ ცხიმი, 120 გრ ნახშირწყლები, კალორიები) 2000).

ცხრილი 8 -ის მენიუ საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ: ცოტა ჭვავი, ხორბლის ქატო პური, სუპები ბოსტნეულით, კვირაში 2-3 -ჯერ შეგიძლიათ მიირთვათ ცოტაოდენი უცხიმო საქონლის ხორცი, ქათმის კერძები, თევზი - კურდღელი, ვირთევზა. თევზს და ხორცს მიირთმევენ ჩაშუშული, მოხარშული და გამომცხვარი. მარცვლეული და მაკარონი შეზღუდულია. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები - კეფირი, უცხიმო ხაჭო. კვერცხის ჭამა შეიძლება არა უმეტეს 1-2-ჯერ დღეში. კენკრა და ხილი შეიძლება მიირთვათ სუფთა სახით და როგორც კომპოტები, წვენები. ნაჩვენებია ჩაი, სუსტი ყავა, წვენები ხილისა და ბოსტნეულისგან. სრულად გამორიცხულია მენიუდან: ასევე უკუნაჩვენებია ცომეული, მაკარონის პროდუქტები, სხვადასხვა ტკბილეული, ბრინჯის მარცვლეული და სემოლინა, ტკბილი ხილი, ყურძენი, ნებისმიერი ცხიმიანი ან ცხარე საკვები.

დიეტის მენიუ ჩიყვისთვის

პოდაგრის დიეტის მენიუ გამორიცხავს პურინით მდიდარ საკვებს. მხოლოდ შარდმჟავას წარმოების შეზღუდვით შეიძლება ტკივილის სინდრომის მოხსნა. დიეტა საკმარისად სერიოზულად უნდა იქნას დაცული, საკვები არის წილადი - 4 -ჯერ დღეში, მარხვა კატეგორიულად მიუღებელია - ეს ასტიმულირებს შარდმჟავას გამომუშავებას. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დიეტური კვება მნიშვნელოვანია, ისევე როგორც მედიკამენტები. დიეტურ კვებაში ბევრი ვარიაციაა, მაგრამ ბევრი პაციენტი დამოუკიდებლად ადგენს სავარაუდო მენიუს, კონკრეტული ორგანიზმის განსხვავებების საფუძველზე და მოხმარებისთვის ნებადართული საკვების მიღების საფუძველზე. ჩიყვის დიეტა ნომერი 6 არის ყველაზე ეფექტური კომპლექსი ჩიყვის დიეტურ თერაპიაში, მაგრამ მაინც უმჯობესია ექიმთან შეამოწმოთ კვების ზოგიერთი ნიუანსი, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო გართულებები. ასე რომ, განვიხილოთ დიეტის მაგალითი პოდაგრისთვის ერთი დღის განმავლობაში:

  • 1 საუზმე: ბოსტნეულის სალათი, ხილის ტორტი ფეტვით, მოხარშული კვერცხი.
  • მე -2 საუზმე: ვარდის დეკორქცია, კენკრის დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას რკალის სახით.
  • სადილი: noodles რძით, ჟელე.
  • შუადღის საუზმე: ახალი ხილი.
  • ვახშამი: ყველის ნამცხვრები, ბოსტნეულის კომბოსტოს რულონები, სუსტი ჩაი.

მოცემული მენიუ არის დაახლოებით, როგორც კერძი ლანჩისთვის, შეგიძლიათ მოამზადოთ ბოსტნეულის ხარშვა ან სხვა ცხელი კერძი. საჭმლის ხასიათი შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ერთი წესი ერთი და იგივე უნდა იყოს - საკვების უფრო დიდი პროცენტი თხევადი უნდა იყოს.

დიეტა ერთი კვირის განმავლობაში ჩიყვით

პოდაგრის მქონე ერთი კვირის დიეტა შეიძლება იყოს საკმაოდ მრავალფეროვანი და გემრიელი, მთავარია არ გასცდეთ და მოამზადოთ კვება მხოლოდ ნებადართული პროდუქტებისგან. სამზარეულოს სპეციალური უნარები არ არის საჭირო, ჩიყვით დაავადებულთათვის სპეციალური კერძების მომზადება ადვილია და ისინი ბევრ რამეში ჰგავს ვეგეტარიანულ საკვებს.

დაავადების მწვავე პერიოდში ინიშნება ჩიყვის მქონე ერთი კვირის მკაცრი დიეტა, გარდა ამისა, პაციენტს უნიშნავენ მკაცრ საწოლს, ექიმის მიერ დადგენილ მედიკამენტურ მკურნალობას. საკვები ძირითადად თხევადი უნდა იყოს, მარხვა მიუღებელია, ასევე მნიშვნელოვანია დღეში დაახლოებით ორი ლიტრი სითხის დალევა. მაგალითი დიეტური კვება ორი დღის განმავლობაში gout:

Პირველი დღე:

  • ჭამის წინ: ჭიქა ვარდის ბულიონი.
  • 1 საუზმე: ჩაი რძით, კომბოსტოს სალათი.
  • მე -2 საუზმე: ბოსტნეულის წვენი.
  • სადილი: ბორში ბოსტნეულის ბულიონით, მოხარშული ხორცის ნაჭერი თეთრი სოუსით (არაუმეტეს 100 გრ. )
  • შუადღის საუზმე: ჭიქა ვარდის ბულიონი.
  • ვახშამი: წიწიბურა რძით, ბოსტნეულის კომბოსტოს რულონები.
  • ძილის წინ: ხილის წვენი.

Მეორე დღე:

  • ჭამის წინ: ჭიქა ვარდის ბულიონი.
  • 1 საუზმე: ჩაი რძით, ჭარხლის სალათი კარაქით ან არაჟნით.
  • მე -2 საუზმე: ბოსტნეულის წვენი.
  • სადილი: ბოსტნეულის წვნიანი ქერით, კომბოსტოს შნიცელი.
  • შუადღის საუზმე: ხილის წვენი.
  • ვახშამი: სტაფილოს კოტლეტი, ჟელე.
  • ძილის წინ: საზამთრო ან ჭიქა იოგურტი.

კერძების ჩამონათვალი შეიძლება გაერთიანდეს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დიეტური თერაპიის ეფექტის მიღწევა და კონსოლიდირება შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში მხოლოდ სრულად დაკვირვების შემთხვევაში.

რეცეპტები gout

პოდაგრის რეცეპტები არ არის რთული და არ საჭიროებს სპეციალურ მომზადებას ან პროდუქტების კონკრეტულ ნაკრებებს.

ბოსტნეულის ნაჭრები, სალათები:

  • კიტრის და სალათის სალათი. წვრილად დაჭერით ბოსტნეული, მარილი, შეგიძლიათ სეზონი არაჟნით ან უცხიმო კრემით.
  • ვინეგრეტი. დაჭრილი მოხარშული კარტოფილი, სტაფილო, ჭარხალი კუბიკებად, დაამატეთ დაჭრილი კიტრი, ვაშლი, სალათის ფოთოლი. შეურიეთ ყველა კომპონენტი, დაამატეთ ცოტა მარილი და მოაყარეთ მზესუმზირის ზეთი.
  • სტაფილოს სალათი მწვანე ბარდით. სტაფილო გახეხეთ სახეხზე, დაუმატეთ მწვანილი და დაკონსერვებული ბარდა, მოაყარეთ უცხიმო არაჟანი.

სუპები:

  • კარტოფილის წვნიანი. პირველ რიგში, კარტოფილი ადუღდება სანამ დარბილდება, შემდეგ იხეხება sieve და განზავებულია ბულიონი სასურველ მდგომარეობაში. შემდეგ დაამატეთ თეთრი სოუსი, კარაქი და კვერცხი. ყველაფერი ადუღდება რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც მას მიირთმევენ მწვანილით და არაჟნით.
  • რძის ნუდის წვნიანი. ჯერ noodles ადუღებენ წყალში დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ემატება მოხარშული რძე და წვნიანი ხარშება მანამ, სანამ noodles არ მოიხარშება. დასასრულს სამზარეულო, დაამატეთ კარაქი და შაქარი.

გვერდითი კერძები, დესერტები და სოუსები:

  • შვრიის რძე რძით. აადუღეთ რძე, დაუმატეთ შვრიის ფქვილი, მარილი და შაქარი გემოვნებით, მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება. დასასრულს სამზარეულო, დაამატოთ ცოტა კარაქი.
  • Ომლეტი. გახეხეთ ფქვილი მცირე რაოდენობით რძეში, შემდეგ დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხი, დანარჩენი რძე, კვლავ აურიეთ ყველაფერი და შედგით ტაფაში ღუმელში საშუალო ტემპერატურაზე.
  • სირინიკი. შეურიეთ ხაჭო სემოლინას, კვერცხს სქელამდე, შემდეგ შექმენით ხაჭოს ნამცხვრები და გადაახვიეთ ფქვილში. შეწვით ზეთში და მიირთვით თბილი ჩაისთვის.
  • თეთრი სოუსი. გააშრეთ ფქვილი ტაფაში კრემისებრამდე, შეურიეთ კარაქს, თან ურიეთ. დაამატეთ ცხელი ბულიონი ნარევს და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.

დიეტა გამწვავებული ჩიყვისთვის

პოდაგრის გამწვავების დიეტა ინიშნება დაავადების პირველი გამოვლინებისას. გამწვავება ყველაზე ხშირად იწყება ღამით, როგორც პირველი მეტატარზოფალანგეალური სახსრის მწვავე ართრიტის შეტევა. ნიშნები:

  • კლინიკური სიმპტომების სწრაფი განვითარება მაქსიმუმს აღწევს 2-6 საათის შემდეგ.
  • ძლიერი ტკივილი დაზარალებულ ერთობლივ კაფსულაში.
  • დაზარალებული სახსრის შეშუპება და სიწითლე.
  • დაავადების ყველა გამოვლინების გაქრობა 5-14 დღის შემდეგ ფიზიკური აქტივობის აღდგენით.

გამწვავების დროს მკურნალობის ძირითადი პრინციპია დაავადების პროგრესირების თავიდან აცილება, პაციენტის სწორი ცხოვრების წესის ფორმირებით.

  • ხორცის, ხორცის ბულიონების, ფრინველის, თევზის, სუბპროდუქტების, ზღვის პროდუქტების, ლობიოს გამოყენების შეზღუდვა). დიეტა უნდა შეიცავდეს ნახშირწყლებს და რძის ცილებს. სითხე მოიხმარს 2-3 ლიტრამდე დღეში.
  • ალკოჰოლური სასმელების უარი.
  • დიურეტიკების დანიშვნის შემთხვევაში მკურნალობის რეჟიმის შეცვლა.

პოდაგრის გამწვავებისთვის დიეტა ინიშნება 10-14 დღის განმავლობაში. მენიუში ხაზგასმულია თხევადი საკვების გამოყენება - ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ჟელე, კომპოტები, წვენები, სუსტი ჩაი, ბოსტნეულის სუპები. კარგია ტუტე მინერალური წყლის დალევა.

გამწვავების პერიოდში აღინიშნება საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, ამიტომ მნიშვნელოვანია დავიცვათ დიეტა. როდესაც დაავადება გაქრება, შეგიძლიათ მიირთვათ მცირე რაოდენობით ხორცი და თევზი (არა უმეტეს კვირაში 1-2-ჯერ და 100-150 გრამი). შეგიძლიათ მიირთვათ რძის პროდუქტები, ბოსტნეული, კვერცხი, მარცვლეული, ხილი.

პურინის საწინააღმდეგო დიეტა

პურინის საწინააღმდეგო დიეტა არის მენიუ პროდუქტებით, რომელშიც შარდმჟავას შემცველობა პრაქტიკულად მინიმალურია. იგი ინიშნება პოდაგრის მქონე პაციენტებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც აქვს ურატული ნეფროლითიაზი, ჰიპერურიკემია, ჰიპერურიკოზურია.

  • სრულიად აკრძალულია გამოყენება: თაფლი, ყავა, შოკოლადი, ყურძენი და მისი პროდუქტები, ბულიონები (ბოსტნეულის გარდა), შებოლილი ხორცი, სუბპროდუქტები, პარკოსნები, ნამცხვრები, ნაღების ნამცხვრები, მთლიანი რძე, მჟავე, შინდი, ბოლოკი, თევზი, ღორის ხორცი, ყვავილოვანი კომბოსტო , ალკოჰოლი.
  • შეზღუდეთ საკვების მიღება: მთლიანად მოხარშული-შებოლილი, ყავა, პომიდორი, მწვანილი, ქლიავი, ბეკონი, კარაქი.
  • შეიძლება შეჭამოს: კარტოფილი, ქათმის და კურდღლის ხორცი, მარცვლეული, ბოსტნეული (სტაფილო, ჭარხალი, კიტრი, გოგრა), არაჟანი, ხაჭო, კეფირი, საზამთრო, ლიმონი, თეთრი კომბოსტო, ხახვი, ნიორი, თეთრი პური, კვერცხი, მწვანე ჩაი , კამა, ძეხვი, მოხარშული ძეხვი, მცენარეული ზეთი.

ანტიპურიული დიეტა ინიშნება 10-14 დღის განმავლობაში, სანამ პაციენტის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება. გარდა ამისა, ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, ნელ -ნელა უფრო მეტი საკვები შემოდის დიეტაში, მაგრამ დიეტის ძირითადი დებულებების შესაბამისად. დიეტის მკვეთრმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ ერთი გამწვავების პროვოცირება და ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ მკურნალობის დაწყება თავიდანვე.

დიეტა პოდაგრისა და ართრიტისთვის

ჩიყვისა და ართრიტის დიეტა, ან, როგორც ამბობენ, "არისტოკრატთა დაავადებები" ერთ რამეს ეხება - ზღუდავს შარდმჟავით მდიდარი საკვების მიღებას. დაავადება უსიამოვნოა, ძირითადად სახსრების ძლიერი ტკივილის გამო, მაგრამ ადვილად განკურნებადი და პირველ რიგში დიეტის გამო.

ყველაზე ძვირადღირებული უცხოური მედიკამენტების დიეტის გარეშეც კი, გამოჯანმრთელება არ მოვა. სათანადო დიეტური კვებით, გაუმჯობესება ხდება ერთი ან ორი კვირის შემდეგ, ხოლო მკურნალობის გარკვეულ პირობებში, ერთი წლის შემდეგ, საკვების გამოყენების ყველა შეზღუდვა და აკრძალვა შეიძლება მთლიანად გაუქმდეს.

თავდაპირველად, ღირს უარი თქვას ცხოველის ხორცზე, ხორცსა და თევზის წვნიანებზე, სუბპროდუქტებზე, სარდინაზე, ქაშაყზე, სკუმბრიაზე და ალკოჰოლზე.

შეამცირეთ საქონლის ხორცი, ძეხვი, თევზი, ლობიო, ბოლოკი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ისპანახი, კაკაო, ყავა.

არ შემოიფარგლოთ მარცვლეულის, მაკარონის, რძის პროდუქტების, ყველის, კვერცხის, ჟელეს, კარაქის გამოყენებით. ბოსტნეულის წვნიანი შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეულის ბულიონში, ხორცი და თევზი შეიძლება იყოს, მაგრამ მხოლოდ მოხარშული და არა უმეტეს კვირაში 1-2-ჯერ.

თუ არ არსებობს პათოლოგიები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და შარდის სისტემის მხრივ, შეგიძლიათ გაზარდოთ ყოველდღიური სითხის მიღება 2-2. 5 ლიტრამდე დღეში. ვარდის დეკორქცია, კენკრის წვენები, ცაცხვის ჩაი სასარგებლოა. ტუტე წყლების წარმოება შესაძლებელია მინერალური წყლებიდან.

დიეტა ჩიყვისა და სიმსუქნისთვის

პოდაგრისა და სიმსუქნის დიეტა ემყარება ყოველდღიური კალორიების რაოდენობის შემცირებას მსუბუქი და სწრაფად ასათვისებელი ნახშირწყლებისა და ცხიმების გამო, ხოლო ყოველდღიური ნაწილის პროტეინის გაზრდას. ამის გამო მცირდება სხეულის წონა, აღდგება ცხიმის მეტაბოლიზმი და წყალი-ელექტროლიტური ბალანსი.

მისი შემადგენლობის მიხედვით No8 დიეტის ყოველდღიური ნორმა შეიცავს: ცილებს - 100-110 გ, ცხიმებს - 80-90 გ (აქედან 50% მცენარეული), ნახშირწყლები - 120-150 გ, კილოკალორიებს - 1600-1800. მხოლოდ სიმსუქნის მქონე საავადმყოფოში ინიშნება დიეტა ენერგეტიკული ღირებულებით 1200 კკალ.

უნდა მიირთვათ ნაწილობრივ, 5-6 ჯერ დღეში, მცირე რაოდენობით. თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ ნაწილის წონა სამზარეულოს მასშტაბის გამოყენებით, ხოლო ნაწილის ზომა მიიღწევა ბოსტნეულის საშუალებით, ეს იძლევა გაჯერების გრძნობას, ასევე არ ქმნის სტრესულ სიტუაციას სხეულისთვის და დიეტის დაცვა შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში დროისუმჯობესია კერძების ხარშვა, მოხარშვა, გამოცხობა და უმჯობესია შეამციროთ შემწვარი, დაჭრილი კერძების გამოყენება.

დაარეგულირეთ სითხე დიეტა No8– ით 1. 2-1. 5 ლიტრის ოდენობით. მაგალითად - არა უმეტეს ნახევარი თასი წვნიანი, არაუმეტეს 5-6 ჭიქა თხევადი დღეში, მარილი - დაახლოებით 5 გ, უარი თქვით სანელებლებსა და ალკოჰოლზე. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზღვის პროდუქტებში (თუ არ არსებობს უკუჩვენებები).

თუ დაიცავთ დიეტას და მოგვიანებით შეიტანთ ფიზიკურ აქტივობას თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, შეგიძლიათ დააჩქაროთ სამკურნალო პროცესი და აღადგინოთ მეტაბოლიზმი, უზრუნველყოთ დადებითი შედეგი.

რასაკვირველია, დიეტოლოგის დანიშნულების დაცვით, შეგიძლიათ შეაჩეროთ პოდაგრის მწვავე შეტევები, მაგრამ მისი სრულად განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ მედიკამენტურ თერაპიასთან ერთად. ამიტომ, როდესაც პირველი ნიშნები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ კლინიკას სპეციალისტთან, რათა თავიდან აიცილოთ მძიმე სისტემური ცვლილებების განვითარება. აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია თვითმკურნალობა და უგულებელყოფა დიეტის რეცეპტი ჩიყვისთვის.